健康園地

        警惕不良情緒易誘發(fā)糖尿病

          專家介紹,糖尿病的發(fā)病病理在于體內(nèi)胰島素的分泌不足或相對不足。胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外,還直接受植物神經(jīng)功能的影響。當人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時,交感神經(jīng)興奮,會直接抑制胰島素分泌,同時交感神經(jīng)還會促使腎上腺素分泌增加,也間接地抑制了胰島素分泌。如果這種不良情緒長期存在,則可能引起胰島β細胞的功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向被最終固定,進而導(dǎo)致糖尿病。 

          要說明的是,不是所有人都會因不良情緒誘發(fā)糖尿病,不良情緒因素對胰島素分泌的影響,對中老年人更為明顯;再者,也不是一般的不良情緒就能導(dǎo)致糖尿病,只有這種情緒反復(fù)刺激、持久作用于機體時,才有可能誘發(fā)糖尿病。 

          同樣道理,緊張、焦慮、發(fā)怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒,會使糖尿病人病情反復(fù)或加重。專家強調(diào),糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態(tài)度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關(guān)鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助于改善心情,控制病情。病人家屬也應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵、安慰并理解患者,幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,了解糖尿病及其并發(fā)癥的基本知識和應(yīng)對措施,糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時,應(yīng)及時找??拼蠓蚓驮\,避免加重病情。 

          糖友要做好心理調(diào)節(jié) 

          隨著醫(yī)學的發(fā)展也證實,現(xiàn)在已經(jīng)完全肯定了,心理因素影響糖尿病的物質(zhì)因素是腎上腺素,由于腎上腺素分泌增加,抑制了胰島素分泌,使其含量不足而導(dǎo)致血糖升高,醫(yī)生在平時治療糖尿病的過程中經(jīng)常觀察到,糖尿病病人的心理狀態(tài)好與壞與糖尿病的控制好與壞有直接關(guān)系! 

          糖尿病患者應(yīng)該調(diào)理好自己的心理狀態(tài),對糖尿病應(yīng)該有一個正確的全面的了解,配合醫(yī)生有效的治療好糖尿病。一定要防止急躁易怒,悲觀失望。憂慮多思,或者若無其事,盲目樂觀,不屑一顧等都是錯誤的。作為醫(yī)生應(yīng)該充分理解患者的各種思想,傾聽他們的心聲,進行說理開導(dǎo),排解疑難,作為病人要緩解焦慮、消除緊張、轉(zhuǎn)移注意力,聽輕快的音樂,進行運動,跳舞等,要樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心、決心、恒心,調(diào)動起所有積極性和有利條件,集中優(yōu)勢“兵力”把疾病治好,并要長期堅持下去,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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