為提高醫(yī)護(hù)人員心理健康素質(zhì)，感受醫(yī)院人文情懷，進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)院對(duì)職工的關(guān)心關(guān)愛，9月25日和29日，總醫(yī)院工會(huì)舉辦了心理健康與減壓講座、職工沙盤減壓活動(dòng)。

本次活動(dòng)特邀了心理科主任郗翠英為大家?guī)硪粓?chǎng)生動(dòng)的心理輔導(dǎo)課；資深心理專家高潤元向大家深入講解了用“沙盤療法”有效緩解生活和工作中帶來壓力的方法。郗翠英圍繞“心理健康概述”“醫(yī)護(hù)人員面對(duì)的壓力問題”“醫(yī)護(hù)人員心理健康自我調(diào)試”三個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)講解。

隨著社會(huì)不斷進(jìn)步，醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變、知識(shí)的迅猛更新，醫(yī)院職工要面對(duì)緊張繁重的工作帶來的精神和心理壓力，要在忙碌的工作之余用科學(xué)合理的方式緩解壓力。

高潤元在活動(dòng)開始前向大家講解了沙盤的由來和基本規(guī)則，引導(dǎo)大家進(jìn)入放松的狀態(tài)。他依序輪次選擇沙具、擺放沙具，最后呈現(xiàn)出不同的內(nèi)心世界。沙盤游戲讓大家的內(nèi)心得到了更好地宣泄和釋放。

活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示，通過本次心理講座和沙盤減壓活動(dòng)，學(xué)會(huì)了如何在閑暇時(shí)光中進(jìn)行自我解壓、為自己賦能，幫助醫(yī)護(hù)人員避免職業(yè)倦怠，始終以陽光心態(tài)面對(duì)工作。

總醫(yī)院工會(huì)將繼續(xù)營造充滿關(guān)懷的環(huán)境，讓全體員工感受到醫(yī)院工會(huì)給大家?guī)淼年P(guān)心、關(guān)注和溫暖，把醫(yī)院的關(guān)愛送到職工身邊，讓大家在緊張的工作之余也能感受到醫(yī)院帶來的快樂，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的醫(yī)療服務(wù)。

供 稿：張 宇